ΤΑ ΥΓΙΗ ΜΑΛΛΙΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΘΑΥΜΑΤΑ..!!!

Αντιμετωπίστε τα μαλλιά σας  όπως αντιμετωπίζετε το δέρμα σας. Το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά χρειάζονται την ίδια  φροντίδα που χρειάζεται το υπόλοιπο δέρμα. Τα μαλλιά φυτρώνουν σε δέρμα γι’ αυτό έχουν τις ίδιες ανάγκες  με το πρόσωπο και το σώμα.

Ο εφιάλτης   κάθε γυναίκας είναι τα μη υγιή και θαμπά μαλλιά. Ωστόσο η  συχνή χρήση προϊόντων styling ή βαφών, που κάνουμε σχεδόν όλες προκαλούν σπάσιμο των δεσμών στο εσωτερικό της τρίχας, απορυθμίζοντας την εσωτερική τους δομή. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι άκρες να δείχνουν φθαρμένες, τα μαλλιά να μην είναι λαμπερά και η υφή τους κάθε άλλο παρά απαλή να μην είναι. 

Ας δούμε λοιπόν, τι είναι αυτό  που χρειάζεται ο κάθε τύπος μαλλιών!

Περιποίηση ανάλογα με την ανάγκη του τριχωτού:

Λιπαρά μαλλιά→ Αντιμετωπίστε την λιπαρότητα με σαμπουάν που καθαρίζει σε βάθος τα μαλλιά απομακρύνοντας την λιπαρότητα.

Λιπαρές ρίζες-Ξηρές άκρες→ Επιλέξτε σαμπουάν για την εξισορρόπηση της λιπαρότητας στις ρίζες και ενυδάτωση και επανόρθωση για τις ξηρές, ταλαιπωρημένες άκρες.

Ξηροδερμία→ Επιλέξτε σαμπουάν που να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, να μειώνει το μέγεθος και την ποσότητα των νιφάδων. Συγχρόνως, να καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής.

ΤIPS: Απαραίτητο βήμα για τριχωτό με ξηροδερμία είναι η εφαρμογή λαδιού πριν το σαμπουάν. Θα μειώσει τις νιφάδες, θα ανακουφίσει και θα καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής. Κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις, αφήστε το λαδάκι για 15 λεπτά και στη συνέχεια λουστείτε.

Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να αποκτήσετε τα μαλλιά που ονειρεύεστε;

3 Βήματα στην περιποίηση μαλλιών

1. Pre-shampoo αγωγή: Εξειδικευμένη αγωγή για το τριχωτό ή τα μαλλιά πριν το λούσιμο.
2. Shampoo: Καθαρισμός σε βάθος ανάλογα με τον τύπο δέρματος. Επιλέξτε  σαμπουάν χωρίς επιθετικούς καθαριστικούς παράγοντες και χωρίς σιλικόνες. Μη ξεχνάτε να κάνετε ελαφρύ μασάζ για λίγα λεπτά. Θα τονώσει την κυκλοφορία και θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.
3. AfterShampoo θεραπεία : Περιλαμβάνει Conditioner, μάσκα, λάδι μαλλιών. Ολοκληρώνει τη φροντίδα μετά τον καθαρισμό, κλείνει τα λέπια της τρίχας, μαλακώνει τα μαλλιά και τα αφήνει μαλακά και ευκολοκτένιστα. Δεν αμελούμε να κάνουμε μάσκες μαλλιών, ιδίως οι κυρίες που βάφουν τα μαλλιά τους χρειάζονται μάσκα μαλλιών μετά το λούσιμο για ενυδάτωση, ελαστικότητα και επανόρθωση.

Επομένως, η φροντίδα μαλλιών ξεκινάει πριν το λούσιμο και τελειώνει μετά το λούσιμο…!!!!

Ήλιος και Μαλλιά

Φροντίστε τα μαλλιά σας κάτω από τον ήλιο. Ο ήλιος δεν είναι εχθρός μόνο του δέρματος αλλά και των μαλλιών. Η έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα τόσο στα βαμμένα όσο και στα φυσικά. Κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα. Για να τα προστατεύσετε χρησιμοποιήστε προϊόντα που διαθέτουν αντηλιακή προστασία και φορέστε καπέλο τους καλοκαιρινούς μήνες!

** Ένα σαμπουάν δεν φέρνει την άνοιξη **

Βασικό ρόλο για υγιή μαλλιά έχει η διατροφή. Υπάρχουν τροφές-σύμμαχοι που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών! Ποιες είναι αυτές;

Τα  όσπρια όπως ο αρακάς, τα φασόλια, οι γίγαντες, τα ρεβίθια είναι πλούσια σε βιοτίνη, βιταμίνη που βοηθά τα μαλλιά μας να μεγαλώνουν και να δυναμώνουν.

Φυσικά και οι ξηροί καρποί είναι από τα πιο υγιεινά σνακ αφού έχουν πρωτεΐνη,

Ω-λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και βιοτίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά.

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε Ωμέγα 3 αλλά και σε πρωτεΐνη και αν τον εντάξεις στη διατροφή σου θα δεις άμεσα διαφοράστα μαλλιά!

Επίσης,το αβοκάντο είναι  πλούσιο σε βιταμίνες Β και Ε που βοηθούν τα μαλλιά να μακρύνουν ενώ διατηρούν υγιές το τριχωτό ενυδατώνοντας ταυτόχρονα και τις άκρες της τρίχας.

Εντάξτε τις παραπάνω τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο και δείτε τα μαλλιά σας να γίνονται μέρα με τη μέρα πιο δυνατά!

Επομένως, τα υγιή μαλλιά δεν χρειάζονται θαύματα! Χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά! Ακολουθήστε τα τρία βασικά βήματα περιποίησης και ενισχύστε την υγεία των μαλλιών σας εκ των έσω με την κατάλληλη διατροφή και συμπληρώματα διατροφής ειδικά σχεδιασμένα για όμορφα και λαμπερά μαλλιά!